Feng shui spálne

Feng shui je starodávne čínske umenie, ktoré učí vytvárať rovnováhu a harmóniu okolo nás. Jeho uplatnenie nájdete pri budovaní, rekonštrukciách alebo úpravách domov, bytov, objektov či kancelárií.

Spálňa v tomto duchu by mala využiť energiu priestoru a osôb na vytvorenie harmonického prostredia. Vďaka správnemu rozvrhnutiu priestoru bytu alebo domu, použitím správnych farieb a rôznych doplnkov môžeme podporiť svoje umelecké vlohy, partnerský život aj svoju kariéru. Jednoducho všetko, čo je pre nás dôležité.

Nesmie sa zabúdať, že aj neživé predmety (napr. nábytok) majú rovnako ako ľudia svoju energiu a záleží na každom, ako s ňou naloží. Feng shui využíva tieto energie a pomáha ich správnym prelínaním využívať v náš prospech. Pobyt v spálni pre vás musí byť potešením, či už ste si sem prišli oddýchnuť, upokojiť sa alebo zdriemnuť si.

Ako si teda správne zariadiť feng shui spálňu?

Umiestnenie a rozloženie spálne

Z hľadiska dispozície bytu je umiestnenie spálne čo najďalej od vstupných dverí, pretože ide o osobný priestor a musí byť zachované patričné súkromie. Rovnako nie je vhodné mať spálňu vedľa toalety alebo kúpeľne, pretože odčerpávajú energiu z miestnosti.

Do spálne nepatrí nadbytok nábytku, ktorý nám môže utláčať pocity sviežosti a voľnosti. Ak vám miestnosť pripadá prázdna, doplňte ju kvetmi s okrúhlymi listami, lampami, obrazmi s príjemnými motívmi alebo inými doplnkami. Z miestnosti tiež odstráňte televíziu, počítač, prípadne cvičebné náčinie. Ak už v spálni televízor máte, na noc ho zakryte a všetky prístroje vytiahnite zo zásuviek. Elektromagnetické pole totiž pôsobí veľmi silno a zbytočne vám uberá potrebnú energiu.

V noci zatvárajte všetky dvere v spálni, umožní vám to najlepší a najvýživnejší tok energie na posilnenie vášho zdravia a vzťahu.

Umiestnenie postele

Najdôležitejšou súčasťou je posteľ, a preto je veľmi dôležité jej správne umiestnenie:

• najlepšou osou pre umiestnenie postele je severojužná strana, keď hlava mieri na sever, ktorý je podľa feng shui najpokojnejším smerom
• neumiestňujte posteľ nohami blízko k dverám. Posteľ umiestnená blízko dverí je zlým riešením, pretože dverami prichádza do miestnosti silný prúd aktívnej energie, ktorá môže pôsobiť veľmi nepríjemne a rušivo
• umiestnite posteľ čelom k plnej stene alebo aspoň k stene bokom, pretože ak nie je hlava chránená alebo krytá stenou, privádza k spiacemu negatívnu energiu, ktorá môže spôsobiť psychické problémy
• správne umiestnená posteľ je spolu s matracom základom pre vytvorenie harmonickej feng shui energie

Priestor okolo postele

• Posteľ by mala byť ľahko prístupná z oboch strán. Ak je posteľ prístupná iba z jednej strany, obmedzuje to prúdenie pozitívnej energie do postele. Aj keď sa vám to môže zdať ako pohodlné, vaše telo bude neustále podvedome hľadať iné možnosti, ako načerpať energiu, a vy sa dobre nevyspíte.
• Priestor nad posteľou by mal byť prázdny, bez dekorácií, lámp, zrkadla a políc nad hlavou, aby mohla energia lepšie prúdiť a váš spánok bol tak pokojný a ničím nerušený.

Materiál postele

Najvhodnejším materiálom základnej kostry postele je drevo. Na trhu existuje veľké množstvo postelí, vyberajte z tých, ktoré majú pevné čelo a nemajú úložný priestor. Pevné čelo zabezpečuje pocit istoty a ochrany, neprítomnosť úložného priestoru zaručí voľné prúdenie vzduchu a energie pod posteľou.

Vetrateľnosť miestnosti

V spálni často vetrajte, snažte sa udržiavať čerstvý a okysličený vzduch. Čínske umenie hovorí: „V miestnosti nemôže byť dobrá energia, ak je vzduch, ktorý dýchame, vydýchaný a plný škodlivín.“

Farby spálne

Na dosiahnutie dobrej rovnováhy v spálni použite upokojujúce farby, ktoré podporujú najlepší tok energie a posilňujú spánok. Môžete využiť celé spektrum farieb, od bielej po sýto čokoládovú. Odporúčajú sa farby jemné, pokojné a neutrálne, napr. sivá, béžová, bledozelená. Vyhnite sa sýtym, jasným farbám. Tieto farby majú silno aktívnu energiu a môžu na niekoho pôsobiť negatívne a narúšať mu čas spánku. Ako pôsobia farby na človeka, sa dozviete v našom článku.

Doplnky spálne

Každá vec, ktorú máme umiestnenú v spálni, má vplyv na naše vnímanie a pocity, a tým pádom aj na kvalitu nášho spánku. Partnerský vzťah upevníte umiestnením spoločnej fotografie. Do spálne naopak nepatria smutné výjavy, obrazy s agresívnou tematikou, suché rastliny a kvety, pretože predstavujú mŕtvu energiu. Rastliny možno použiť, ak je vaša spálňa dostatočne priestranná a rastliny budú umiestnené ďaleko od postele. Odporúčajú sa však iba rastliny s okrúhlymi listami.

Osvetlenie spálne

Vhodné je umiestnenie niekoľkých úrovní osvetlenia alebo matné svetlo. Osvetlenie je veľmi dôležité, pretože je jedným z najsilnejších predstaviteľov energie. Najvhodnejším osvetlením sú sviečky, ale iba tie, ktoré neobsahujú žiadne toxíny.

Nepracujte tam, kde spíte

Spálňa je miestom odpočinku a načerpanie novej energie, a preto nie je vhodné mať tam umiestnený pracovný stôl, prípadne PC. Oddelte pracovný kútik kusom nábytku, paravánom alebo iným spôsobom, aby ste tento kútik z postele nevideli.

Dôležité je, aby ste sa vy sami cítili v spálni dobre a načerpali tam novú energiu na povinnosti nasledujúceho dňa.

Teraz už neostáva nič iné, než vám zaželať: "Dobrú noc."